Madeleine S

Hej! Den här bloggen kommer att handla om två av mina stora intressen i livet - hälsa och skönhet - och hur dessa är knutna till varandra på olika sätt. 

Jag har, sedan jag var i början av tonåren, varit väldigt intresserad av hälsa och framförallt av hur vad vi stoppar i oss påverkar våra kroppar inifrån och ut. 

Jag vill inte förespråka någon särskild diet eller kosthållning, för vi är alla olika och behöver hitta det som passar just oss bäst. Balans är nyckeln till allt. Gillar man raw food, paleo, veganskt, glutenfritt etc. så finns det många bra bloggar som specialiserat sig på dessa - själv plockar jag ut lite av varje av det jag tycker är gott och fungerar för mig. Ett par saker tror jag dock alla mår bra av och det är mer ren mat från växtriket och mindre socker. Tror också mycket på så kallade superfoods som komplement. Mer om detta kommer i separata inlägg! 😊

Madeleine